Team 3 

Das Team 3 ist die jüngste Wettkampfgruppe im Schwimmclub Bülach. Diese Kinder trainierten bisher bei den Jugendschwimmern und / oder Baracudas.
 
Voraussetzungen
Die Voraussetzungen für das Team 3 sind das Beherrschen der Lagen (Rücken, Brust, Crawl). Die Kids befinden sich im Alter von 8 bis 12 Jahren und trainieren 3-mal in der Woche 1:30 – 2:00 Stunden. Sie sind wettkampforientiert, lagermotiviert und zeigen ein sportliches Verhalten.

So trainierst du im Team 3
Im Team 3 wird stetig an der Technik gefeilt und der Verbesserung von Kraft, Feinmotorik und Reaktion / Koordination. Je nach Stärke wird im Training zwischen 2 - 3.5 km geschwommen. Ein 400 m Test findet immer in der ersten Woche des Monats statt. Abwechslungsreiche Trainings beinhalten:

  • Lockeres Einschwimmen
  • Technische Übungen
  • Beinschlag
  • Hauptteil
  • Sprints
  • lockeres Ausschwimmen

Auch bereiten wir unser Team 3 für den Übertritt ins Team 2 vor. Natürlich fördern wir auch den Mannschaftssport mit viel Spiel und Spass.

Wettkämpfe
Unsere Wettkämpfe sind die Clubmeisterschaft, Kidsliga und Jahrgangswettkämpfe in Kloten und Bülach.

Teamzusammensetzung
Das Team besteht aus verschiedenen Alters- und Stärkeklassen. Daher sind wir Trainerinnen gewillt die schnellen Schwimmer zu fördern und gleichzeitig die anderen mitzuziehen und zu motivieren.   Unsere Ziele sind es, alle Lagen weiter zu stärken, die Gute zu fördern und die schlechte Lage zu verbessern.

Trainerteam

Rebekka Wenger
Fabiana Hauser