Team 3
Das Team 3 ist die jüngste Wettkampfgruppe im Schwimmclub Bülach. Diese Kinder trainierten bisher bei den Jugendschwimmern und / oder Barracudas.
Vorraussetzungen
Die Voraussetzungen für das Team 3 sind das Beherrschen der Lagen (Rücken, Brust, Crawl). Die Kids befinden sich im Alter von 8 bis 12 Jahren und trainieren 3-mal in der Woche 1:30 – 2:00 Stunden. Sie sind wettkampforientiert, lagermotiviert und zeigen ein sportliches Verhalten.
So trainierst du in Team 3
Im Team 3 wird stetig an der Technik gefeilt und der Verbesserung von Feinmotorik, Reaktionsvermögen und Koordination. Je nach Stärke wird im Training zwischen 2 - 3.5 km geschwommen. Ein 400 m Test findet immer in der ersten Woche des Monats statt. Abwechslungsreiche Trainings beinhalten:
- Lockeres Einschwimmen
- Technische Übungen
- Beinschlag
- Hauptteil
- Sprints
- lockeres Ausschwimmen
Auch bereiten wir unser Team 3 für den Übertritt ins Team 2 vor. Natürlich fördern wir auch den Mannschaftssport mit viel Spiel und Spass.
Wettkämpfe
Unsere Wettkämpfe sind die Clubmeisterschaften, Kidsliga und Jahrgangswettkämpfe in Kloten und Bülach.
Trainerteam